Breakout

Notwendigkeiten, Sachzwänge und berufliche Gegebenheiten sorgen dafür, dass wir uns schnell, dafür aber oft mangelhaft ernähren, keinen Ausgleichssport betreiben und uns selbst täglich mehr ausbeuten. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass die eigene Leistungsfähigkeit immer schwieriger aufrecht zu erhalten ist und die Anstrengungen stetig ansteigen. Durchbrechen Sie diesen Kreislauf, der Ihnen stetig mehr abverlangt.

Erleben Sie in diesem aussergewöhnlichen Tages-Workshop wie Sie mit einfachen, jedoch sehr effektiven Umstellungen innerhalb Ihres üblichen Tagesablaufs erstaunliche Ergebnisse erzielen, welche nicht unbemerkt bleiben werden. Starten Sie fortan energiegeladen und leistungsfähig in Ihren Tag.

 

Themenauszug:

 

  • Zusammenhang von Leistungsfähigkeit und Ernährung
  • Aufdecken von Mythen bei Sport- und Ernährungsthemen
  • Kleine Umstellungen in Tagesabläufen und deren langfristige Auswirkungen
  • Mentale Stärke in Alltag, Beruf und Sport
  • Wie Sie mit mehr Energie bessere Ergebnisse auf allen Ebenen erzielen

 

Erleben Sie diesen intensiven Workshoptag mit vielen Übungen und Beispielen von 10 Uhr bis 16 Uhr.

 

Einzelplatz € 190 zzgl. USt. inklusive nicht alkoholischer Konferenzgetränke

    €190.00Preis
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